Opor Ayam Spesial Rendah Kolesterol. Opor Ayam Pejantan Rendah Lemak Hari raya Idul Fitri tak pernah lepas dari sajian lezat. Opor ayam ialah hidangan berkuah santan. Lebaran tidak lengkap tanpa opor ayam.

Karena hidangan berkuah yang nikmat ini selalu dijadikan sayur sebagai pelengkap ketupat. Selain ketupat, sebenarnya hidangan berkuah ini pun akan sangat nikmat ketika disantap dengan nasi putih hangat. Opor ayam merupakan makanan yang sudah sering kita dengar. Kamu bisa memasak Opor Ayam Spesial Rendah Kolesterol using 18 bahan dan 6 Langkah. Inilah caranya Anda mencapai bahwa.

Bahan dari Opor Ayam Spesial Rendah Kolesterol

Prepare 1/2 ekor of Ayam Kota.
Prepare of Air Putih 750 ml (Optional, sesuai selera).
Prepare 1/2 buah of Jeruk nipis.
Prepare 2 sdm of Minyak Goreng.
Prepare 1 lembar of Daun Salam.
It's 2 lembar of Daun Jeruk.
Prepare 1 batang of Serai.
You need 4 cm of Kayu Manis.
It's of Bahan yang di haluskan :.
It's 5 butir of Kemiri.
Prepare 5 siung of Bawang Merah.
It's 2 siung of Bawang Putih.
Prepare 1 sdt of Ketumbar Bubuk.
You need 5 butir of Jintan.
Prepare 1/2 sdt of Lada.
Prepare 2 cm of Jahe.
It's 2 cm of Kunyit.
You need 1 sdt of Garam.

Masakan ini terbuat dari daging ayam ditambah santan dan bumbu - bumbu. Siapa yang bisa menolak nikmatnya opor ayam kuning? Terasa spesial, lauk ini bisa menjadi pelengkap nasi gudeg. Bebas Susu Organik Rendah Gula Rendah Karbohidrat Sehat Vegan Vegetarian.

Opor Ayam Spesial Rendah Kolesterol selangkah demi selangkah

Bersihkan ayam dan potong ayam menjadi beberapa bagian ukuran sedang..
Rendam ayam dengan perasan jeruk nipis 2 menit saja agar bau amisnya hilang, kemudian tiriskan..
Blender semua bahan yang dihaluskan..
Panaskan wajan dengan 2 sdm minyak goreng, tumis bumbu halus sampai aroma harumnya keluar, kemudian masukkan daun salam, daun jeruk, serai, dan kayu manis..
Masukkan ayam dan air ke dalam wajan, masak sampai ayam empuk..
Setelah matang, opor ayam spesial rendah kolesterol siap disajikan dan selamat menikmati..

Terutama bagian dada ayam memiliki manfaat lebih banyak dan kandungan kolesterol lebih sedikit. Daging ayam dianggap mengandung kolesterol yang rendah. Namun, apakah daging ayam benar-benar lebih "Ketika kami merencanakan penelitian ini, kami berharap daging merah memiliki efek yang lebih buruk pada kadar kolesterol darah daripada daging putih. Opor ayam is an Indonesian dish consisting of chicken cooked in coconut milk from Central Java. Spice mixture (bumbu) include galangal, lemongrass, cinnamon, tamarind juice, palm sugar, coriander, cumin, candlenut, garlic, shallot, and pepper.